Tehnici specifice de masaj, mobilizare, manipulare in scop de diagnostic si tratament ale tesuturilor moi si articulatiilor pentru a reduce durerea si inflamatia, pentru a creste gradul de flexie-extensie a articulatiilor, induce relaxare, pentru a imbunatati refacerea tesuturilor contractile si necontractile, cresterea mobilitatii si imbunatatirea functiilor
Mobilitatea (exercitiile de flexie – extensie)
Supune tesuturile conective (ligamente, tendoane, cartilaj articular) unor forte in limitele si directiile de tractiune fiziologice
Reduce la minim efectele contracturilor
Mentine elasticitatea mecanica a muschilor
Creste nutritia cartilajului articular prin intermediul lichidului sinovial
Reduce durerea
Stretching – se utilizeaza impreuna cu exercitiile de flexie – extensie
Presupune impingerea gradului de flexie – extensie cu putin peste nivelul fiziologic dar in limita acceptata de toleranta la durere
Creste flexibilitatea articulatiilor si extensibilitatea tesuturilor periarticulare, a muschilor si tendoanelor
Disfunctiile care genereaza scurtari adaptative ale tesuturilor raspund favorabil aplicarii miscarilor de streching
Alungeste tesuturile scurtate in mod patologic si creste felxibilitatea si mobilitatea articulatiilor
Exercitii ce imbunatatesc gradul de proprioceptie
Proprioceptia este responsabila de recunoasterea oricaror schimbari in pozitia trunchiului, a membrelor si a capului
Receptorii pentru proprioceptie sunt raspanditi in muschi, tendoane si articulatii. Ei reactioneaza la modificarile de lungime si pozitie a structurilor in care se afla
Sistemul de control postural este alcatuit din 3 componente functionale: senzoriala, de coordonare motorie si biomecanica
Intrebari
Fugiat dapibus, tellus ac cursus commodo, mauris sit condim eser ntumsi nibh, uum a justo vitaes amet risus amets un. Posi sectetut amet fermntum orem.
Fugiat dapibus, tellus ac cursus commodo, mauris sit condim eser ntumsi nibh, uum a justo vitaes amet risus amets un. Posi sectetut amet fermntum orem.
Fugiat dapibus, tellus ac cursus commodo, mauris sit condim eser ntumsi nibh, uum a justo vitaes amet risus amets un. Posi sectetut amet fermntum orem.
Fugiat dapibus, tellus ac cursus commodo, mauris sit condim eser ntumsi nibh, uum a justo vitaes amet risus amets un. Posi sectetut amet fermntum orem.
Fugiat dapibus, tellus ac cursus commodo, mauris sit condim eser ntumsi nibh, uum a justo vitaes amet risus amets un. Posi sectetut amet fermntum orem.